A Psicologia Positiva é um movimento recente dentro da ciência psicológica que visa fazer com que os psicólogos contemporâneos adotem "uma visão mais aberta e apreciativa dos potenciais, das motivações e das capacidades humanas"

               Sabemos que  as pessoas venham discutindo a questão da  felicidade humana pelo menos desde a  Grécia Antiga, a psicologia tem sido criticada por seu direcionamento preponderantemente voltado às questões de doença mental,  em vez da  saúde mental.

               Muitos psicólogos humanistas,  como Abraham Maslow, Varl Rogers, Erich Fromm e Carls Jung, desenvolveram teorias e práticas bem-sucedidas que envolvem a felicidade humana, a despeito da falta de evidência empírica sólida ao tempo em que desenvolveram seus trabalhos. Seus sucessores não deram seqüência à obra, enfatizando a fenomenologia e histórias de casos individuais.

               Atualmente, as teorias de desenvolvimento humano desenvolvidas pelos psicólogos humanistas encontram suporte empírico em estudos feitos por psicólogos positivos e humanistas, especialmente na área da teoria auto-determinante.

               Albert Bandura, pesquisador empírico neste campo de estudo, juntamente com outros pesquisadores, desenvolveu um sistema de classificação para os aspectos positivos, enfatizando as forças e o caráter denominado Values in Action (VIA) Valores em ação - Manual de classificação de forças e virtudes. Nesse manual as forças foram dividas em características emocionais, cognitivas, relacionais e cívicas e em seis grupos de virtudes: sabedoria, coragem,humanidade, justiça, temperamento e transferência.

              “Psicologia Positiva, foco na saúde como medida preventiva, antes que a doença se instale”

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E fique bem,

Psicóloga Léia